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Support pilote · 6–10 ans

Je prends seulement ce que je peux manger

Les enfants découvrent la consigne coranique de ne pas gaspiller, puis apprennent à commencer par une portion adaptée.

Lancer avec les notes

Lisez les notes sous chaque slide, faites l’activité indiquée, puis avancez.

12 minutes6 étapesAvec un adulte
Le Coran relie le repas à une consigne simple : manger sans gaspiller
Moussa tient une grande cuillère au-dessus d’une assiette déjà bien remplie et s’arrête pour réfléchir.
Première étapeMoussa remplit beaucoup son assiette

Support pilote. Le contenu est sourcé et reste à relire avant validation éditoriale et religieuse finale.

En un coup d’œil

Ce qu’il faut savoir avant de lancer

À la fin, l’enfant pourra…

Choisir une petite portion, puis demander à être resservi si nécessaire afin d’éviter de jeter de la nourriture.

Rien à préparer

Aucun objet, aucune feuille et rien à imprimer.

Votre rôle

Laissez quelques secondes pour répondre. Écoutez, faites montrer ou expliquer, puis avancez. L’enfant peut passer.

Le repère islamique · pour l’adulte

Une source pour comprendre et agir

Coran, sourate Al-Aʿrāf, 7:31

Allah nous dit de manger et de boire sans gaspiller.

Sens expliqué aux enfants · reformulation pédagogique, distincte du texte arabe.
Lire le texte arabe et consulter les sources

وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا

Coran 7:31 — manger et boire sans gaspiller ↗

Accompagner sans donner la réponse

« Prends ton temps. Montre-moi ou explique avec tes mots. »

Après l’essai, nommez ce que l’enfant a fait : « Tu as expliqué ton choix. » Puis cherchez ensemble comment utiliser ce repère aujourd’hui.

6–7 ans

L’enfant peut répondre par un geste, montrer un choix ou répéter seulement la phrase utile.

8–10 ans

Demandez pourquoi le geste rapproche la vie quotidienne du rappel d’Allah.

Le parcours

6 étapes en 12 minutes

  1. 01
    2 minMoussa remplit beaucoup son assiette

    Il ne sait pas encore s’il aura encore faim.

  2. 02
    2 minUne consigne claire dans le Coran

    Allah nous permet de manger et de boire, puis nous demande de ne pas gaspiller.

  3. 03
    2 minQuel choix évite le gaspillage ?

    L’assiette de Moussa est encore vide. Il choisit comment commencer.

  4. 04
    2 minMangez et buvez sans gaspiller

    Une courte partie du verset éclaire le choix.

  5. 05
    3 minSa portion en trois gestes

    Remettez les actions dans l’ordre.

  6. 06
    1 minUne petite portion aujourd’hui

    Choisis une phrase à essayer ou passe.

Si vous en avez besoin

Informations complémentaires

Conseils pour l’animateurRéflexes et phrases prêtes

Les bons réflexes

  1. Lisez mot pour mot uniquement le bloc « À dire mot pour mot ».
  2. Ancrez la séance dans le Coran 7:31 et présentez le sens français comme une explication pédagogique.
  3. Ne commentez jamais le poids, l’appétit, le corps ou la quantité totale mangée par un enfant.
  4. L’adulte reste responsable du service et propose de petites quantités sans culpabiliser.
  5. Un reste inévitable, un aliment refusé ou une difficulté alimentaire ne devient pas une faute publique.

Rythme conseillé : Au moment de servir, proposez : « Un peu d’abord, puis encore si tu as faim. »

Des phrases prêtes à dire

Si un enfant ne veut pas répondre
« Tu peux montrer une carte, faire le geste avec moi ou passer. »
Si une question religieuse dépasse la séance
« C’est une bonne question. Je préfère vérifier avant de répondre. »
Si un enfant ne choisit pas lui-même sa portion
« Tu peux demander : « Un peu d’abord, s’il te plaît. » L’adulte reste responsable. »
Sources et limites1 source

Les passages religieux et les repères de programme sont reliés ci-dessous. Toute extension doctrinale ou juridique doit être relue et sourcée selon le référentiel retenu par OpenNoor.